Wissen
Exoskelett-Leitfaden für Wanderungen: Die passende Unterstützung für den Wanderweg finden
Veröffentlicht
Eine lange Wanderung verlangt Ihren Beinen selten länger als ein paar Minuten dasselbe ab. Ein gemütlicher Anstieg wird zu einem steilen Bergaufstieg. Fester Untergrund weicht Wurzeln, Felsstufen und Serpentinen. Die letzten Kilometer werden mit demselben Rucksack und weniger Energiereserven zurückgelegt.
Ein Wander-Exoskelett ist am nützlichsten, wenn seine Unterstützung, Passform und sein Akkukonzept diesen wechselnden Anforderungen entsprechen. Die Ascentiz H-Serie bietet motorische Unterstützung an der Hüfte, wo ein Großteil der Arbeit beim Anheben des Oberschenkels, beim Vorwärtsgehen und beim Klettern beginnt. Planen Sie die H-Serie als Teil Ihrer Route: Passen Sie sie an Ihren Rucksack an, wählen Sie für jeden Geländeabschnitt einen Modus und ein Modell, dessen Akkukonfiguration zur Distanz passt.
So funktioniert die motorisierte Hüftunterstützung beim Wandern
Die H-Serie platziert einen Motor neben jedem Hüftgelenk. Sensoren erfassen Gangart und Körperbewegungen, während AI OmniTerrain™ Bewegungsänderungen erkennt. Beim Anheben eines Beins, beim Vorwärtsgehen oder beim Bergaufgehen liefern die Motoren das Drehmoment synchron zu Ihrer Hüftbewegung.
Dieses Timing ist auf einem Trail wichtiger als ein einzelner Spitzenwert der Leistung. Ein sanfter Anlauf, hohe Stufen und eine steile Serpentine verändern Schrittlänge, Schrittfrequenz und Hüftwinkel.
Das System passt sich diesen Veränderungen im gewählten Modus an, sodass die Unterstützung mit Ihrer aktuellen Bewegung verbunden bleibt.Bei einer Wanderung unterstützt ein Hüftexoskelett vier Bewegungen, die sich auf der gesamten Strecke wiederholen:
- Das Vorwärtsbringen des Oberschenkels über längere Strecken;
- Das Anheben des Beins auf eine Stufe, einen Vorsprung oder eine Treppe;
- Das Vorwärts- und Aufwärtsbewegen der Hüfte beim Bergaufgehen;
- Das Beibehalten eines gleichmäßigen Schrittrhythmus auf längeren, sanfteren Abschnitten.
Eine ausführlichere Erklärung zu Sensoren, Motoren und motorisierter Unterstützung finden Sie unter Was ein Exoskelett für Endverbraucher ist und wie es funktioniert.
Planen Sie die Route abschnittsweise und wählen Sie dann das Fortbewegungsmittel
Die Fortbewegungsmittel können sich während der Wanderung ändern. Teile die Route in Abschnitte ein und entscheide, wo du adaptive Unterstützung, ein gleichmäßiges Tempo oder eine kurzzeitige Steigerung der Reaktion benötigst.
| Streckenabschnitt | Was ändert sich unter den Füßen? | Praktische Wahl der H-Serie |
|---|---|---|
| Rollendes Vorgehen | Tempo und Widerstand ändern sich häufig | Verwendung Leichtigkeit beim Wechsel von festem Boden, Wurzeln, losem Gestein und kurzen Steigungen. < | <
| Lange, mäßige Steigung < | Die Schrittfrequenz wird gleichmäßiger. < | Nutze ACC, um einen aktiven, gleichmäßigen Rhythmus über einen längeren Abschnitt zu halten. < | <
| Hohe Stufen oder steiles Gefälle < | Hüftwinkel und Anforderungen steigen schnell an. < | Bleibe bei Ease für wechselnde Stufen oder nutze H Ultra Boost für einen kurzen, anspruchsvollen Abschnitt. < | <
| Gemischter Grat oder Querung < | Die Schrittlänge ändert sich mit dem Untergrund. | Wechseln Sie zurück zu „Leicht“, damit die Reaktion auf häufige Geländeänderungen reagiert. |
| Lange letzte Kilometer | Streckenlänge und verbleibende Akkulaufzeit sind am wichtigsten. | Passen Sie den Modus an das Gelände an und behalten Sie den Akkuplan in der Ascentiz App im Blick. |
Leicht bei häufig wechselndem Gelände
Starten Sie mit „Leicht“, wenn sich der Weg ständig ändert. AI OmniTerrain™ nutzt Gang- und Geländedaten, um die Motorleistung an den sich ändernden Gehwiderstand anzupassen.
ACC für lange, gleichmäßige Abschnitte
ACC eignet sich für sanftere Abschnitte, bei denen die Schrittfrequenz gleichmäßiger bleibt und das Ziel darin besteht, ein aktives Tempo beizubehalten. Denken Sie an einen langen Waldweg, einen allmählichen Anstieg oder eine gleichmäßige Kilometerzahl zwischen anspruchsvolleren Abschnitten.
Boost für kurze, anspruchsvolle Abschnitte
H Ultra bietet Boost, das in der Ascentiz App aktiviert wird. Es erhöht kurzzeitig die motorische Reaktion für einen steilen Anstieg, eine schnelle Stufe oder einen anderen kurzen Abschnitt, bei dem Sie sofort mehr Leistung benötigen.
Boost sorgt für zusätzliche Unterstützung auf einem kurzen, anspruchsvollen Abschnitt anstatt auf der gesamten Wanderung. 
Exoskelett und Rucksack als ein System anpassen
Die richtige Passform bestimmt, ob die Motoren bei wechselndem Gelände auf Ihre Hüften ausgerichtet bleiben. Beginnen Sie mit dem Ascentiz-Größenratgeber. Der aktuelle Passformbereich der H-Serie umfasst:
- Körpergröße: 155–200 cm;
- Taillenumfang: 65–145 cm;
- Oberschenkelumfang: 40–80 cm.
Zentrieren Sie den Exo-Belt über der Hüfte und richten Sie die Oberschenkelgurte an den Beinen aus. Setzen Sie dann den Rucksack so auf, wie Sie ihn später tragen werden: beladen, mit angepasstem Hüftgurt und eingestellten Schultergurten.
Hüftgurt, Akku und Motor des Rucksacks treffen sich alle im Taillenbereich. Prüfen Sie, wo sie sich überlappen und ob der Rucksack die Position des Exo-Belts verändert. Falls Akku und Rucksack denselben Platz beanspruchen, kann der Exo-Belt umgedreht getragen werden, um den Akku vom Rucksack zu entfernen. Passen Sie beide Systeme so lange an, bis der Gurt zentriert ist und Ihre Hüfte sich frei bewegen kann.
Ein kurzer Spaziergang mit dem beladenen Rucksack ist ein nützlicher abschließender Passformcheck vor einer längeren Tour. Integrieren Sie ebene Flächen, einige Stufen und eine leichte Steigung, um die Ausrichtung sowohl in Bewegung als auch im Stehen zu überprüfen. Unser Leitfaden zur Nutzung eines Exoskeletts mit beladenem Rucksack verknüpft die Rucksackpassform mit der Last- und Routenplanung.
Akkureichweite als Grundlage für die Routenplanung
Die Akkureichweite wird besonders nützlich, wenn sie direkt auf die Route abgestimmt wird.
H Pro verfügt über einen herausnehmbaren Akku mit einer Reichweite von bis zu 25 km. H Ultra verfügt über zwei herausnehmbare Akkus mit jeweils bis zu 25 km Reichweite. Planen Sie H Ultra in zwei 25-km-Akkuetappen, wobei der zweite Akku die Tagesetappe bei Bedarf verlängert.
Höhengewinn, Moduswahl, Rucksackgewicht, Tempo, Temperatur und Akkuzustand beeinflussen die tatsächliche Reichweite.
Vergleichen Sie vor der Wanderung die angegebene Akkukapazität mit der Gesamtstrecke und der Lage der anspruchsvollsten Anstiege. Nutzen Sie während der Wanderung die App, um den verbleibenden Akkustand an die verbleibende Strecke anzupassen.Bei einer gemischten Route sollten Sie mehr Akkureserve für längere Anstiege einplanen und den jeweils passenden Modus verwenden.
H Pro oder H Ultra: Wählen Sie je nach Tagesplanung
Beide Modelle der H-Serie verfügen über eine motorisierte Hüftunterstützung und wiegen mit Akku 2,5 kg. Wählen Sie das passende Modell anhand der Motorleistung, der verfügbaren Modi und der Akkukonfiguration. Vergleichen Sie H Pro und H Ultra für den Outdoor-Einsatz, bevor Sie Ihre Routenplanung auf ein Modell festlegen.
| Entscheidungsfaktoren | H Pro | H Ultra |
|---|---|---|
| Spitzenleistung | 1.000 W | 1.100 W |
| Drehmoment | Dual 22 Nm | Dual 24 Nm |
| Intelligente Bewegungen | 12 Bewegungen | 16 Bewegungen |
| Für die Strecke relevante Betriebsmodi | Ease / ACC / Train | Ease / ACC / Train / Boost |
| Enthaltene Akku-Optionen | Ein Akku, bis zu 25 km | Zwei Akkus, jeweils bis zu 25 km |
| Optimale Routenwahl | Tageswanderungen und Routen, die mit einem Akku auskommen | Längere Routen, anspruchsvollere Steigungen und Wanderer, die Boost plus einen zweiten Akku wünschen |
Ascentiz H Ultra bietet mehr Spitzenleistung, Dual 24 Nm, vier zusätzliche intelligente Bewegungsmodi, Boost und einen zweiten Akku. Diese Ergänzungen sind besonders relevant, wenn die Route längere Strecken, wiederholt steile Abschnitte oder eine Akkulaufzeit von mehr als einer 25-km-Etappe umfasst.
Falls Sie noch andere Marken in Betracht ziehen, vergleichen Sie die Optionen für Wander-Exoskelette anhand der gleichen Routenanforderungen.
Eine einfache Checkliste vor der Wanderung
Bevor Sie den Ausgangspunkt verlassen, überprüfen Sie die Entscheidungen, die den gesamten Tag beeinflussen werden:
- Überprüfen Sie Ihre Körpergröße, Taillen- und Oberschenkelmaße anhand der aktuellen Größentabelle.
- Passen Sie den Exo-Gürtel und die Oberschenkelgurte an, bevor Sie den beladenen Rucksack anbringen.
- Prüfen Sie, ob sich Hüftgurt, Akku und Motormodule des Rucksacks überlappen.
- Teilen Sie die Route in variable, gleichmäßige und anspruchsvolle Abschnitte ein.
- Wählen Sie die passenden Abschnitte für Ease, ACC und H Ultra Boost. Diese Route.
- Passen Sie die Gesamtstrecke und die Höhenmeter an die mitgelieferte Akkukonfiguration an.
- Machen Sie einen kurzen Spaziergang mit Gepäck und nehmen Sie die letzten Gurteinstellungen während der Bewegung vor.
Führen Sie diese Kontrollen durch, bevor Sie den Ausgangspunkt der Wanderung verlassen. Für Touren bei kühlerem Wetter sollten Sie Upgrades für die Herbstwanderausrüstung im Rahmen Ihrer Ausrüstungsplanung berücksichtigen.
Häufig gestellte Fragen
Wie unterstützt ein Wander-Exoskelett bei Anstiegen?
Die Motoren befinden sich neben der Hüfte und synchronisieren das Drehmoment mit der Vorwärts- und Aufwärtsbewegung der Hüfte, die zum Anheben des Oberschenkels und zum Fortsetzen des Schrittes verwendet wird.
Sensoren erfassen Veränderungen in Gangart, Schrittfrequenz und Hüftwinkel während des Aufstiegs.Kann ich ein Ascentiz-Exoskelett mit einem Wanderrucksack tragen?
Ja. Passen Sie die H-Serie mit dem beladenen Rucksack an und prüfen Sie, wie der Hüftgurt des Rucksacks mit dem Exo-Belt, dem Akku und den Motormodulen zusammenpasst. Der Exo-Belt kann auch umgekehrt getragen werden, wenn die Position des Akkus die Passform der beiden Systeme verbessert.
Welche Akkureichweite sollte ich einplanen?
Das H Pro enthält einen Akku mit einer Reichweite von bis zu 25 km. Das H Ultra enthält zwei Akkus mit jeweils der gleichen Reichweite. Berücksichtigen Sie bei der Planung die Höhenmeter, den Modus, das Rucksackgewicht, das Tempo, die Temperatur und den Akkuzustand.
Welches Ascentiz-Modell eignet sich besser zum Wandern?
Wählen Sie das H Pro, wenn ein Ein-Akku-Setup, Ease und ACC zur Route passen. Wählen Sie den H Ultra, wenn Sie einen zweiten Akku, Boost, mehr Spitzenleistung und eine größere Auswahl intelligenter Bewegungsfunktionen für längere oder anspruchsvollere Tage benötigen.
Gestalten Sie Ihr Setup passend zu Ihrer nächsten Route
Nutzen Sie die Höhenmeter, die Gesamtdistanz, die Geländeveränderungen und die Rucksackaufteilung der Route, um Passform, Modi, Akkuplan und Modell auszuwählen.
Vergleichen Sie den Ascentiz H Pro, erfahren Sie mehr über den H Ultra oder überprüfen Sie Ihre Maße in der Größentabelle, bevor Sie Ihre erste Route planen.
Für eine ähnliche Perspektive für den Alltag lesen Sie Wie ein Exoskelett zum Gehen funktioniert.
Sind Sie bereit, Ihre Routenplanung in eine Produktwahl umzuwandeln?
Entdecken Sie die Outdoor-Exoskelette von Ascentiz und vergleichen Sie H Pro, H Ultra und Zubehör an einem Ort.
